Adiós a un 2013 precioso! Feliz Navidad!

Muy buenas Amig@s.

Ahora que este año 2013 llega a su fin, parece inevitable echar la vista atrás y hacer balance de las victorias y de las derrotas tanto personales como colectivas. Y en este viaje por los recuerdos nos paramos en el mes de Enero.

Un mes cargado de competiciones importantes como fueron los croses de Amorebieta, Elgoibar y Lasarte en los cuales siempre estuve situado entre los mejores españoles. En este mismo mes tuve la oportunidad de tomar parte en un programa de televisión como el Hormiguero.

Los meses de Febrero y Marzo estuvieron llenos de éxitos con el Campeonato de Europa de Clubes y el Campeonato de España de Clubes. En lo individual estuve de reserva en el mundial de Polonia. Recibí el premio Save the Dreams en Qatar a finales de Marzo.

Abril y Mayo meses de mucho entreno de cara a la pista al aire libre entre medios una media maratón donde mejore mi mejor marca registrando un tiempo de 1h 3min 12seg . También tuve tiempo de recibir el premio Aips Fair Play Award de la prensa Internacional en Laussane.

Junio y Julio fue el reencuentro con la pista y con los meeting empezó el día 9 de Junio y termino el día 27 con el Campeonato de España en Alcobendas. Entre medias mejore marca en los 5000m ( 13,36 Bilbao ) y en los 3000 ( 7,49 Madrid ).

Agosto un merecido descanso haciendo lo que mas me gusta disfrutar de los míos.

Septiembre y Octubre los meses que menos me gustan muchos kilómetros y malas sensaciones ;). Dispute 5 millas y pude subir al pódium en todas ellas.

Noviembre y Diciembre meses de vuelta al Cross mi disciplina favorita, Soria y Atapuerca fueron los clasificatorios para el campeonato de Europa del mes de Diciembre. Sensaciones buenísimas y sobre todo mucha confianza en mi mismo que era lo que me faltaba. Campeones de Europa por Selecciones y un undécimo puesto en la general (que me sabe a Oro). Por ultimo un pódium en venta de baños.

Después de muchos días de entreno, sufrimiento, alegría, lagrimas, sonrisa podemos decir que llega la hora de poner un ( . ) y seguido.

No quería despedirme sin agradecer a cada uno de vosotros el apoyo que me habéis mostrado en este 2013. Todo empezó en el mes de enero donde la noticia mía con el keniano Abel Mutai recorrió el mundo. Nunca podre agradeceros lo que me habéis hecho vivir durante este año…

También mencionar a las personas que durante este año nos dejaron y que siempre me ayudaron...

Me despido deseándoos los mejores deseos para este 2014 a tod@s.

Iván Fernández Anaya

Cuando los sueños se cumplen.

El pasado domingo 8 de diciembre se disputo una nueva edición del Campeonato de Europa de Cross Country.

La expedición española partimos el viernes hacia Belgrado, haciendo nuestra correspondiente escala en Zúrich y de ahí a Belgrado. Las condiciones del vuelo no fueron las mejores, he incluso tuvimos problemas en el aterrizaje debido a una intensa niebla y la nieve que hacía de las suyas.

Las sensaciones una vez allí durante el fin de semana siempre fueron buenas. Tenía muchas ganas de hacer un gran papel. El Sábado por la mañana fuimos a ver el circuito, la verdad que no era uno de mis circuitos preferidos, era llano en su mayor magnitud y drenaba muy bien el agua, así que nada de barro…

Tocaba confiar en uno mismo y así hice sabia que los entrenos de semanas anteriores habían sido muy buenos. Así llegamos al día de la carrera nos levantamos a eso de las 9 para desayunar y preparar el material de competición. A las 11:30 partimos para el circuito y entorno a las 13:00h empezamos a movernos y a calentar. Durante ese calentamiento las sensaciones eran malas. Dolor en las piernas y muy hinchadas (Culpa de los nervios). Pero la mente me cambio y pensé…

-Es una carrera más.

-Nervios? Presión? No!!, hay muchísima gente que pelea día a día por salir de una grave enfermedad, ellos si pueden estar nerviosos. Tengo que disfrutar decía mi cabeza.

Esto me ayudo mucho a relajarme, y así llegamos a la salida. La carrera salió lanzada desde el primer metro. Me coloque en torno al puesto 35 y de ahí poco a poco fue ascendiendo posiciones en todo momento. Las piernas me respondían y a mitad de carrera decidí arriesgar y tirar adelante. Me situé en 8 posición durante 4 kilómetros pero siempre en solitario, incapaz de atrapar al grupo delantero donde estaba en juego la medalla de Bronce. Así se llego al último 1500m donde acuse el esfuerzo y me vi rebasado por 3 rivales, intente hacer un Top 10 pero me fue imposible. La alegría llegaba al cruzar la meta cuando nos enteramos los 6 integrantes del equipo Nacional que habíamos conseguido la medalla de Oro por Selecciones!

Fue un día muy bonito para mí y para todas las personas que me han ayudado en muchos años, en los cuales no me salían las cosas del todo bien en especial mis padres. Ahora creo que he adquirido  la confianza en mí que me faltaba en las grandes competiciones, pero como dijo sin todos los que día a día me arroparon y levantaron cuando estaba desmotivado no había sido posible.

Un gran abrazo y gracias por leerme con cariño.

Iván.

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REENCUENTRO CON FINAL FELIZ.

Ayer amanecía un día de “perros” de esos que te apetece quedarte en casa debajo de las sabanas de tu cama. Pero no era posible ayer tocaba demostrar una vez más el esfuerzo realizado 3 meses atrás.

El termómetro marcaba 4 grados en las campas de Atapuerca , ha eso había que sumarle la lluvia y la altitud del lugar. Pero tanto el clima como el estado del circuito me beneficiaban. La carrera comenzó a eso de las 12,50 minutos era increíble ver a todos los valientes que se habían animado a participar en las condiciones que había…

Una vez dada la salida era la hora H que tanto habíamos preparado, hice una mala salida entorno al puesto 50 y poco a poco fui remontando sabia que quien se cebaría en los primeros kilómetros lo iba acusar. Las sensaciones eran inmejorable y veía como poco a poco iba remontando, sabía que no podía fallar, estaba en juego el billete para el próximo campeonato de Europa de Cross (8 de Diciembre en Serbia). Así que en el kilómetro 7 decidí arriesgar y tirar hacia delante sin mirar para atrás.

Al final un 12 puesto y 4 español en meta, las primeras posiciones las coparon los atletas africanos. Fue una gozada poder competir con el pódium en el último campeonato del mundo de cross.

Ahora toca entrenar mas fuerte aun el objetivo está por llegar. GO GO GO…

Quería también compartir mi reencuentro con Abel Mutai. Ayer tuve la oportunidad de volver a cruzar unas palabras desde el 2 de Diciembre del 2012. La verdad que no tuvimos tiempo para mucho pero compartimos línea de salida y nos fundimos en un gran abrazo los dos.

La amistad no es algo que usted aprende en la escuela. Pero si usted no ha aprendido el significado de amistad, usted realmente no ha aprendido nada

» Muhammad Ali

Buenas Amigos/as!!!!!

Después de un par de días después de la primera carrera de la temporada, empezamos a sacar conclusiones.

La carrera del domingo sabíamos que tenía una gran dificultad, ya que como todos los años la primera carrera se sale a ritmos superiores a los que debemos llevar debido a las ganas y ansias de competir.

Y a si fue después de la salida pronto estuve en medio del grupo sabia que en algún momento el ritmo de cabeza disminuiría. Fui poco a poco subiendo posiciones hasta colocarme a cola del grupo cabecero. Las sensaciones no eran del todo buenas muscularmente me costaba salir a los cambios de ritmos, de ahí que toda la carrera tomaría mi ritmo continuo para poder ir ganando posiciones. Una última vuelta me hizo ganar posiciones importantes de cara a la clasificación del próximo campeonato de Europa de Cross.

Al final un 7 puesto en la general mejor de lo previsto. Próximo objetivo domingo 17 de Noviembre en Atapuerca. (el sábado tendréis la previa pero os adelanto que será un día muy bonito para mi… SORPRESA) 

Quería recordar a Arantza Ezquerro Lecumberri una chica Navarra de 30 años que falleció el domingo participando en la Behobia San Sebastian. No la conocía personalmente pero era de nuestra familia (Running). Ella compartía la misma afición el correr.

Desde aquí darles mi pésame a la familia y un gran abrazo.

Iván.

Muy buenas Amigos!

Después de casi 5 meses sin actualizar llega la hora de volver a retomar el blog, con la nueva temporada de Campo a través que empieza mañana.

Como os comento mañana se da el pistoletazo de salida a la temporada 2013/2014. Esperemos que sea la temporada en la cual me pueda afincar en lo más arriba y luchar con los mejores espadas españoles e internacionales. Ganas y esfuerzo no van a faltar ya que muchísima gente me ayuda día tras día.

Cross de Soria.

Quedan menos de 24H para dar las primeras zancadas por tierra Casteñano Leonesas. Allí nos esperara un terreno bastante regular y como siempre un tiempo bastante frio. Mis sensaciones hasta el día de hoy han sido muy buenas, unos meses de Septiembre y Octubre con muchos kilómetros, pero también realizando entrenos rápidos de cara a mañana.

Espero poder traeros buenas noticias mañana. Podréis seguirme el día de mañana en mi Twitter personal. Ivanfernandezan

Quería desde aquí animar a todos/as los que este fin de semana tomáis parte en alguna carrera. Más de 20.000 personas en la Behobia San Sebastian, y otras 20.000 MUJERES en la carrera de la mujer en Barcelona. INCREIBLE. Cada día somos mas!!!!

Suerte!

“Abróchense los cordones y a quemar goma”  ;)

IVAN FERNANDEZ ANAYA.

Hola Chicossss/assss!!!!

Siento haberos tenido abandonados durante este tiempo… pero se me hace imposible sacar todo adelante ( estudios , entreno, competiciones, viajes….y demás compromisos).

Ahora, he sacado tiempo para vosotros/as y os voy a hacer un breve resumen de las competiciones que hasta ahora he tenido.

Comenzaré con la XIII Media Maratón de San Sebastián, que se celebro el 19 de Mayo. A pesar de que la climatología no fue la más apropiada (lluvia), me hice con el 2º puesto y además, superé mi marca personal ( 1h3´51´´) rebajándola hasta 1h3´12´´. Por el momento, me coloco en el  segundo puesto del ranking nacional y octavo del ranking europeo, una noticia que me motiva y me incita a seguir luchando y trabajando.

Al siguiente fin de semana, 26 de Mayo, competí en Iurreta una prueba urbana de 5km. Entre los atletas mas destacados de la prueba, estaba Ayad Lamdassem, que tras una carrera bastante igualada, nos enfrentamos a uno de las sprines mas largo de todas mis carreras!! Comenzó el ataque a falta de 300metros… y poco a poco el pique entre nosotros (un pique amistoso) fue a mas. Realmente creía que se hacia con la victoria. No obstante, no me rendí y sufriendo al máximo aguante su ataque. Me puse a su par, y en los últimos 10metros,  pude tomar unos metros de ventaja y poder hacerme con la victoria. Una grandísima carrera, y muy muy contento, ya que nunca en ninguna otra carrera había tenido oportunidad de ganarle. La ovación del público fue de agradecer y puede que eso fuera lo que me dio ese extra para sprintar.

El 1 de Junio, se celebraba en Oñati una carrera de 10km en la cual participábamos 18 atletas . Nunca había corrido esta carrera , así como tampoco había estado en este maravilloso pueblo. Me gustó mucho, tanto, que cuando tenga la agenda menos ajetreada me acercare a pasar el día. Centrándome en la carrera, era un circuito aproximadamente de unos 1700metros. Teníamos publico por todo el circuito, animando a todos los corredores. Me encontré muy bien y quede muy contento con el resultado.

Para finalizar hoy mismo he llegado de Huelva donde ayer 12 de Junio se disputo el meeting Iberoamericano de Huelva. Mi idea era el poder bajar de los 14 min en el 5000 ya que después de los entrenos de la media maratón no tenia ritmo para ir mas rápido finalmente termine un tiempo de 13,53 con lo cual el objetivo mas que cumplido. Ahora toca un mes de entrenos para poder acercarnos al 13,30 marcado a principios de temporada.

Mil gracias por vuestra lectura y por los ánimos diarios.

Un abrazo 

Ivan.

                                                                     Campaña de reloj.

Sprint de Iurreta.

Muy buenas Tardes Amigos/as.

Antes de nada perdonar el tiempo en el que he estado ausente. A decir verdad llevo un par de meses muy liado, entre viajes, entrenos, clases no me da tiempo para mucho. Así que desde aquí perdir perdón ;)

Después de esta pequeña introducción nos ponemos al día. En la entrada de hoy me gustaría tratar los diferentes temas. Campeonato de España de Milla, Atentado en la Maratón de Boston.

Así pues empezamos.

Campeonato de España de Milla: El pasado sábado 13 de Abril se llevo a cabo el Campeonato de España de Milla urbana (en Santa Cruz de la Palma). Esta prueba no estaba dentro de mi calendario en la planificación de la temporada, ya que es una distancia que no domino muy bien, y porque quedaba un poco a desmano para llegar en un buen momento de forma, ya que después del 10 de Marzo baje los entrenos para poder recuperarme física y mentalmente. Pero bien a principios de Abril, Martin Fiz y yo nos reunimos para hablar y analizar la temporada de pista al aire libre, y viendo el calendario decidimos porque no intentar ir a este campeonato de España.

Una vez en la Palma y viendo los atletas inscritos sabíamos que la prueba iba a estar muy complicada ganarla ya que los rivales eran de altísimo nivel nacional. También tenía muy clara la táctica a usar.

A las 19.45H (horario peninsular) se dio el pistoletazo de salida y pronto intente hacerme con la cabeza de carrera, sabía que había corredores con un final más poderoso y fuerte que el mío así que decidí jugármela y tirar a tope desde el primer meto. La carrera fue un monologo pasaban los metros y tiraba en cabeza no podía deshacerme de mis rivales, trataba de hacer cambios de ritmos subiendo y atacando en los giros. Así llegamos hasta a falta de 400 metros donde vi que empezaba a sacar un par de metros a mis rivales. Al final una victoria muy bonita por el gran número de personas que estuvieron en el circuito animando y por mi primer campeonato de España Absoluto. Como ya dije este triunfo fue especial. (Copio y pego de mi cuenta de Facebook). . Como ya sabéis me proclamado campeón de España de milla. Ha sido una carrera muy bonita y muy peleada hasta el final. También ha sido muy especial, al llegar a meta me acordado de Eduardo Fernández un ex-profesor mío que falleció tras una enfermedad hace 1 mes y quería desde aquí dedicársela a él, por la gran persona que ha sido con todos/as nosotros/as y la dedicación que tuvo en el Colegio San Prudencio, durante muchos años. 

 Así que fueron unos días muy bonitos por la victoria y una inyección de moral para seguir trabajando día a día.

Atentados del Maratón de Boston.

Qué decir de este suceso…

Yo volvía de La Palma el mismo día que sucedió este lamentable atentado. Al aterrizar en Barajas enciendo mi móvil y no hacia más que llegarme mensajes contándome lo sucedido. No daba crédito a lo que estaba leyendo.

Realice un par de llamadas para que me contaran lo que estaba sucediendo…

Mi opinión es que la persona que ha hecho semejante salvajada sabia de ante mano como hacer una matanza en una prueba de estas características. Me explico. A la hora que estallo la bomba era cuando más personas estaban llegando a la meta entorno a las 4 horas y cuando mas familiares se agolpaban  en las cercanías de la llegada, para ver llegar a sus familiares y darles la ropa de recambio, de ahí que quería realizar una autentica matanza.

Es lamentable que en el siglo XXI tengamos a personas que sean capaces de hacer este mal a la sociedad.

Desde aquí quiero animar a todos a participar en los diferentes maratones, no nos dejemos amedrentar por este tipo de personas que lo único que quieren y buscan es atemorizarnos. La mejor forma es salir a las calles a correr.

También quería acordarme de los que perdieron la vida. Toda mi fuerza a las familias y un abrazo a la ciudad de Boston.

“Luchar para vivir la vida, para sufrirla y para gozarla… la vida es maravillosa si no se le tiene miedo”.

                                                                 

                                                                       Llegando a Meta

                                                                           Podium

                                                        Ruta de Caldera de Taburiente.